Новогодняя ночь может обернуться неблагоприятным днём для метеозависимых. Четыре периода магнитных бурь предсказано в декабре 2021 года. Два из них будут затяжными и мощными: на пике эти магнитные бури в декабре достигнут красной отметки в 6-7 баллов.
Календарь магнитных бурь в декабре 2021 года опубликовал сайт Seldon news.
Магнитная буря 1-4 декабря 2021 года. Это будет удар средней силы – до 4 баллов. Больше всего жаловаться на погоду будут те, кто мучается хроническими головными болями, и гипертоники.
Магнитная буря 9-13 декабря 2021 года. Её пик придётся на 10 декабря. По предварительным данным, это будет самая сильная магнитная буря месяца и одна из самых сильных магнитных бурь года: учёные допускают, что на пике она достигнет отметки 7 баллов. Её влияние ощутят даже здоровые люди.
Магнитная буря 18-22 декабря 2021 года. Её пик придётся на День святого Николая – воскресенье, 19 декабря. Ожидается, что буря достигнет 6 баллов.
Магнитная буря 30-31 декабря 2021 года. В последние два дня этого года могут фиксироваться повышенная утомляемость и перепады настроения. Ситуацию усугубят предпраздничные хлопоты и новогоднее застолье, которое богато на жирную пищу и алкоголь (а именно эти продукты и не рекомендуется употреблять в дни магнитных бурь).
Отметим, что более благоприятный сценарий декабря предсказывает Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца, ФИАН. В 27-дневном прогнозе нет мощных магнитных бурь, впрочем, прогноз ограничен 21 декабря.
С наступлением неблагоприятных дней возникают симптомы: быстрая и сильная усталость; головные боли; тревожное состояние; необъяснимая раздражительность; скачки артериального давления; бессонница.
Главная рекомендация метеозависимым людям – здоровый образ жизни: полноценный сон, сбалансированное питание, много движения. В неблагоприятные дни лучше ограничить физическую нагрузку, избегать нарушений режима сна, командировок с длительными перелётами.
Чаще находиться на свежем воздухе, употреблять больше жидкости. Важно исключить эмоциональные нагрузки, избегать конфликтных ситуаций, следить за артериальным давлением. Если головные боли в разгар магнитной бури прихватили на работе, можно попробовать лёгкие лекарственные препараты: аспирин (если нет противопоказаний) или глицин.
Напомним, синоптики уже опубликовали прогноз погоды в регионах Сибири на предстоящую зиму 2021–2022 года. А астрономы предупреждают, что в декабре к Земле приближается комета Леонарда.
Подпишитесь на нас в Telegram
